¡Bienvenidos a mi página web de menús semanales!

En esta página web podréis ver tres menús diferentes que se acoplan a tu rutina diaria y a tus gustos. No es necesario seguir los menús al pie de la letra, tan solo son guías para llevar una dieta equilibrada y sana.

¡Artículos, recetas, novedades y mucho MÁS!

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TRUCOS DE COCINA:

1. Tómate tu tiempo para la cocina
2. Disfruta cocinando
3. Prepara antes de cocinar todos los ingredientes y utensilios
4. Pon total atención mientras cocinas
5. Ponle mucho mucho amor a todo lo que hagas, así te saldrá de rechupete, como hacían nuestras madres y abuelas
6. Créetelo: la comida casera es la mejor
7. Confía en ti y en tus gustos
8. Déjate guiar por la pasión de las innovaciones y nuevos sabores

¡RECOMENDACIÓN!

Eso sí, no es solo comer y comer; para llevar una vida saludable y equilibrada es necesario hacer deporte almenos de dos a tres días por semana. Siguendo las dos cosas podremos disfrutar de la comida sin ningún problema y nuestro cuerpo y salud lo agradecerá.

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